スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット 食|ソフトバンクケータイでひまつぶし

ダイエットを始めてから一週間目では痩せないと聞いたんですが、本当ですか?食べたらいいダイエット食などあったらおしえてください。お願いします。(続きを読む)本気でダイエット 服のサイズ本気でダイエット 服のサイズ高2なのにお洒落も恋も出来ない今の状況が悲しすぎるので本気でダイエットをしようと思っています。153cmで72.5kg、かなり肥満の女の子です。いつもダイエットしようとは思うのですが途中で投げ出してしまっていました。でも今度こそはッ!!!やる気を持ち続けるために最初のうちにガタンと体重落ちるダイエット法は無いでしょうか??今は半身浴1日20分~40分と、夕食は6時7時までに食べるようにしてます。ジョギングしようと思うのですがうちの周りは坂道ばかりです坂道でのジョギングの場合1日何分ぐらいが効果的でしょうか。 【続きを読む】

お勧めリンク集
これからのダイエット食 | 女性が飛びつくダイエット食 | ダイエット食で代謝も気分もアップ↑ | ダイエット食で目指せ5キロ減 | ちまたで話題のダイエット食



スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。