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ダイエット食品より簡単に痩せる!部分痩せできる ...

  ダイエット食品より簡単に痩せる!部分痩せできる!ダイエット方法  ダイエットするほど部分痩せがうまくいかない・・・部分痩せがうまくいかないのも「体重を減らすダイエット」が原因です。 間違ったダイエットを続けることで、どこまでも痩せにくい体質への悪循環に陥ります。  ダイエット食品より簡単に痩せる!部分痩せできる!ダイエット方法  ダイエットは体重を減らすものだと誤解されがちですが、根本的に体脂肪を減らすためのダイエットは、体質改善を行うことです。 体重の減少を目的としたダイエットでは体脂肪率が上昇し、基礎代謝量の減少から、メタボリックシンドロームの危険性も増します。 体質改善で痩せやすい体質さえ築いてしまえば、リバウンドなしに継続的に痩せることは簡単です。 ですから、体質改善はダイエットの全てといえます。 【続きを読む】

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