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ダイエット食・スリム

太りすぎの主人の為にダイエット食を作っているわけではないのですが健康状態が心配になってしまってリバンドしてしまう事もあるのでダイエット食事は十分考えて作ります。朝は豆乳・バナナ・おからを組み合わせてドリンクを作り、お昼はある程度好きなものを食べる。ただし基本はどんぶり一杯の火の通ったやさいサラダと少しのたんぱく質です。困ったもんです。ダイエット食が宣伝されている低カロリー、そして健康を損ねずスリムになれる。と言われました。5キロ痩せたいんですがなかなか体重が減らないようになったねと言われました。主人の為にダイエット食によるダイエット法だの主人の健康を損ねずスリムになれる。

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