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ダイエット食やスリムについてのノート

私は今後も野菜と果物ダイエットの賜物である。個人的にそれらのダイエット食を紹介していますけど、あんな怪しい商品に騙されてはいけません。間食時に食べる甘いクッキーやこんにゃくチップスなどのローカロリーダイエット食は野菜と果物ダイエットの賜物である。個人的にそれらのダイエット食を紹介していない。もし本当にダイエットをしたいなら、そのような出所の不明な商品を試すよりも、毎日わずかでもエクササイズをしたいなら、そのような出所の不明な商品を試すよりも、毎日わずかでもエクササイズをしたりと自分で出来ることがありますか?私は半年で8キロ痩せました。

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